05【腰・背中(その2)の圧し方】うつ伏せ(05.mp4)

腰や背中をうつ伏せで圧す方法です。脊柱のきわの圧し方に関しては指を立てて行うので、トリッキーな支え手の支え方が必要です。

¥ 2,700

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